Завтра, 17 сентября, ожидается умеренная магнитная буря с К-индексом 4. Это событие может повлиять на самочувствие метеозависимых людей и тех, кто чувствителен к изменениям геомагнитной активности. Основные симптомы могут включать головные боли, усталость, скачки артериального давления и нарушения сна. У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями возможны обострения, поэтому им рекомендуется особенно внимательно следить за своим состоянием.

Как сообщается на сайте Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЭФ, в Челябинской области магнитная буря начнётся примерно с полудня 17 сентября и завершится только к концу дня 18 сентября.

Чтобы минимизировать негативные последствия, специалисты советуют метеозависимым миасцам в это время больше отдыхать, избегать стресса, ограничить физическую активность и употребление кофе, алкоголя и сигарет. Полезно проводить время на свежем воздухе и поддерживать водный баланс