"От сердца к сердцу!" - под таким девизом акция "10 000 шагов к жизни" проводилась сегодня, 1 октября, в Миассе, завершая объявленную Минздравом России Неделю ответственного отношения к здоровью сердца.

Рассказала о мероприятии заведующая отделом медицинской профилактики города Миасса Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмила Байер: "Удивительным образом оказались рядом несколько интересных знаменательных дат: 29 сентября - Всемирный день сердца; 1 октября - Международный день пожилых людей, Международный день музыки, Всероссийский день ходьбы; 2 октября - Международный день врача. Это послужило основой при составлении программы праздника. А состоялся он на берегу озера Тургояк, где базируется Центр закаливания и зимнего плавания.

Но стартовала акция "10 000 шагов к жизни" у фонтана в машгородке. К 9 часам к фонтану стали подтягиваться участники групп северной ходьбы - "Нордики", "Ходоки", "Шагалики". Они сделали разминку, прослушали врачебные советы, получили памятки по здоровому образу жизни, измерили пульс и сатурацию крови, прорепетировали, как сделать флешмоб в виде сердца, и по команде тренера скандинавской ходьбы Игоря Георгиевича Быстрова выдвинулись на тропу здоровья, ведущую к озеру Тургояк".

Когда участники акции добрались до городского пляжа, их шагомеры приложения "Человек идущий" показывали 6-8 тысяч шагов. У Центра закаливания и зимнего плавания участников ждали не только гостеприимные хозяева - "моржи" и руководитель Центра Александр Геннадьевич Пенкин, но и Евгений Владимирович Субачев - депутат Законодательного собрания Челябинской области, член региональной партии "Единая Россия", и Виль Шарифулович Фаттахов - председатель городского Совета ветеранов, которые открыли праздник добрыми словами поздравления.

Праздник продолжился проведением для всех участников дыхательной гимнастики, мастер-класса северной ходьбы, общего хоровода, заплыва "моржей Миасса", показательными выступлениями на сап-бордах. Необыкновенной музыкой и пением сопровождали праздник Ева и Сергей Карионовы. Сразу семь врачей присутствовали среди участников и акции "10 000 шагов к жизни", и среди "моржей", так что рекомендация-напутствие организаторов Всероссийской акции: "Проведите прогулку с врачом" была выполнена.

"Атмосфера была очень доброй, лёгкой и праздничной. Вода в Тургояке - прозрачной, с прибивающимися к берегу опавшими жёлтыми листочками. Сияло солнце, отражаясь в озере, - продолжила делиться впечатлениями Людмила Байер. - Кстати пришёлся по душе вкуснейший травный чай, с мёдом! Из самовара! Им угощали всех участников праздника соседи из Златоуста - Данил и Марина Гизатулины. А потом, на свежем воздухе, да после чая, что хочется? Есть, конечно! Гречневую кашу, которую привезли волонтёры благотворительной организации "Пища Жизни" из Миасса, съели полностью, хватило всем! Вот, правда, праздник состоялся, от сердца - к сердцу! И на флешмобе сердце получилось, не зря репетировали! Но и цель достигнута: на шагомерах участников от 12 до 18, а у кого и больше 20 тысяч шагов!"

Больше фото с мероприятия - по ссылке.