19 января православные христиане отмечают Крещение Господне. С давних времён считается, что если на Крещение искупаться в проруби, то можно избавиться от многих болезней. Однако это касается прежде всего людей, для которых закаливание организма - норма жизни. А вот неподготовленный человек за зимнее купание может расплатиться тяжёлой простудой, обострением хронических заболеваний или даже инсультом.

Кроме того, в целях безопасности важно не совершать обряд омовения в местах, не оборудованных соответствующим образом и не находящихся под наблюдением оперативных служб.

Напомним, что в этом году в связи с нестабильной ледовой обстановкой на озере Тургояк традиционная городская купель и места забора воды на городском пляже организованы не будут. Однако в администрацию округа поступили уведомления от клуба-отеля "Золотой пляж", санатория "Жемчужина Урала", базы отдыха "Форелька" и клуба "Лазурный берег" об организации купели. Как сообщает управление ГОЧС Миасса, на данных объектах будут обеспечены меры безопасности для населения: организованы освещение, дежурство спасателей и медиков, установка пунктов обогрева и деревянных сходней в купель.

Дополнительно обозначенные купели пройдут комиссионную проверку на соблюдение всех требований безопасности, о чём будет сообщаться дополнительно.

Основные правила купания (омовения) в проруби:

• окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей;
• перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
• к проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног (лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того чтобы дойти до проруби);
• идите к проруби медленно и внимательно, потому что дорожка может быть скользкой;
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; никогда не ныряйте в прорубь вперед головой;
• нельзя находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма;
• после купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
• для укрепления иммунитета и во избежание переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, необходимо соблюдать правила:

• выполнять все требования и рекомендации его организаторов по ходу проведения праздничных мероприятий;
• исключить употребление спиртных напитков;
• не нарушать общественный порядок, не выходить самовольно на лёд большими группами;
• не подъезжать к купели на автотранспорте;
• не оставлять детей, принимающих участие в праздничных мероприятиях, без присмотра родителей или взрослых;
• выходить самовольно на лед большими группами.