ПАО «Челябинвестбанк»
ИНН: 7421000200
erid: 2Vfnxxmt8Cp
| сделать стартовой | обновить | Сегодня в Миассе, День здорового питания и отказа от излишеств в еде, воскресенье, 02.06.2024 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| На сайте 715 читателей |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Марафон "Я бросаю!" на АЗ "Урал": первые новости В рамках Недели профилактики потребления никотинсодержащей продукции 4 декабря на автозаводе "Урал" стартовал трёхнедельный марафон "Я бросаю!" Постоянный адрес статьи: http://newsmiass.ru/index.php?news=74340
Рассказывает Людмила Байер, член группы проекта "Я бросаю курить!", заведующая отделом медицинской профилактики города Миасса ГБУЗ "Челябинский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики": "Выразили желание участвовать в марафоне 12 сотрудников предприятия. Пришедшие на мероприятие подписали информированное согласие на участие в марафоне, подсчитали каждый для себя индекс пачка/лет, определили по анкете Хорна свой тип курительного поведения, степень никотиновой зависимости по тесту Фагерстрема и уровень своей мотивации к отказу от курения. Полностью прошли эти процедуры семь человек. Какие результаты получены? Индекс пачка/лет более 10 (именно этот уровень достоверно свидетельствует о наличии фактора риска ХОБЛ - хронической обструктивной болезни лёгких) определили у себя пятеро участников. Надо знать, чем большее число сигарет в сутки и больше стаж курения, тем выше риск! Наши участники в среднем выкуривали по пачке сигарет и имели стаж курения от 10 до 35 лет. По анкете Хорна у четырёх участников марафона выявлен тип курительного поведения "Поддержка". Это означает, что они курят в ситуациях, связанных с волнением, в дискомфортной обстановке. Курят, чтобы преодолеть застенчивость, собраться с духом, разобраться в неприятной ситуации. Относятся к курению, как к средству, снижающему эмоциональное напряжение. Двое участников имеют тип курительного поведения "Расслабление". В этом случае человек с помощью курения получает как бы "дополнительное удовольствие" от отдыха, во время которого он курит. И одному участнику по анкете Хорна определён тип курительного поведения "Жажда", который обусловлен физической привязанностью к табаку. При таком типе поведения человек закуривает, когда снижается концентрация никотина в крови, и курит в любой ситуации, вопреки запретам. Степень никотиновой зависимости по тесту Фагерстрема оказалась "очень высокой" у двух участников марафона, "средней" - у одного, "слабой" - у четырёх. Очень важный тест на уровень мотивации к отказу от курения показал такой результат: шестеро из семи участников марафона "Я бросаю!" имеют высокий уровень мотивации к отказу от курения!" Врач продолжает: "Проведён и первый контроль содержания оксида углерода (СО) в выдыхаемом воздухе и контроль сатурации крови и пульса у семи участников марафона "Я бросаю!". Все они вступили на тропу отказа от курения несколько дней назад, значит, их показатели должны быть сродни некурящим". Основной причиной содержания СО или угарного газа в крови человека является курение. Поэтому в антитабачных программах контроль курения осуществляется с помощью определения оксида углерода в выдыхаемом воздухе. Для этого созданы специальные приборы, называемые смокелайзерами. Для контроля курения у участников марафона используют обычно переносной одноканальный газоанализатор на оксид углерода АНКАН - 7635. Этот прибор определяет объёмную долю оксида углерода в выдыхаемом воздухе и рассчитывает содержание карбоксигемоглобина в крови (% HbCO). Также с помощью пульсоксиметра определяются частота пульса и уровень насыщения крови кислородом в процентах, то есть сатурация крови. Эти показатели косвенно свидетельствуют о недавнем курении. Какие результаты продемонстрировали наши участники? "Данные замеров у двух участников достоверно показывали отсутствие курения. Ещё три участника имели результаты замеров, свидетельствующие либо об эпизоде курения, либо о курении в отдалённом времени. А два участника своими показателями продемонстрировали курение в день контроля! Сорвались? Или ещё не стартовали в марафоне?" - спрашивает Людмила Николаевна. "Впереди у участников ещё две недели работы над собой. Давайте поддержим их в стремлении преодолеть зависимость, пережить нелёгкое время отказа от курения и не сорваться! Приступы острого желания закурить могут возникнуть внезапно. Не поддавайтесь! Помните, одна сигарета может разрушить все предыдущие усилия, сведя на нет достигнутые результаты. А если сорвались… Начните сначала! Ещё есть время!" - вдохновляет участников марафона и всех преодолевающих зависимость врач.
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter
Реклама Рекламодатель: ООО «Дуэт-ТЛ» ИНН: 7453264808 erid: 2Vfnxwj5ySx
Реклама Рекламодатель: ООО «Русская Стратегия» ИНН: 7415056370 erid: LdtCKAgbN |
Жительница Миасса осуждена за продажу алкоголя несовершеннолетнему Как выяснилось, женщина уже не первый раз попалась на незаконной продаже алкоголя Реклама Рекламодатель: АО «Ильмен-Тау» ИНН: 7415054542 erid: 2VfnxvsTjaG          |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| главная | карта сайта | поиск | архив | наверх | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Агентство новостей и информации "NewsMiass.ru" ("НьюсМиасс.ру"). Миасс, 2004-2023. Электронное периодическое издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 января 2010 года. Свидетельство о регистрации: ЭЛ № ФС 77-38746. Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "ВЕБ Миасс". Главный редактор: Тихоненко С.А. Подробнее о соблюдении авторских прав, информационном сопровождении и размещении рекламы. Адрес электронной почты редакции: news@miass.ru, телефон редакции: +7 (3513) 59-30-68. Знак информационный продукции 16+. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Поиск новостей
index.rss
фото
