Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Здоровье Опубликовано: 21.07.21 17:40 фото

Нынешнее лето регулярно испытывает жителей Миасса изнурительной жарой. Управление ГОЧС призывает следовать полезным советам, которые помогут снизить риски для здоровья во время высоких температур.

Перво-наперво, старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, пользуйтесь головными уборами и зонтиками. Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания лучей с помощью закрытой одежды и солнцезащитных кремов.

Не употребляйте алкоголь - в жару его действие на организм многократно усиливается, как и чувствительность к высокой температуре. Старайтесь пить как можно больше жидкости. Не покупайте продукты "с рук" - при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжёлым отравлениям при неправильном хранении пищи.

Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25 градусов. Помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди. Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, поскольку любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.

Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, а, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге: во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.

• миасс
• управление гочс
• жара
• безопасность
• погода
• дети
• одежда
• вода

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ИП Малинин Сергей Владимирович
ИНН: 022001248321
erid: 2VfnxxvSd1S

Рост случаев гриппа зафиксирован в Челябинской области	Чем опасны хронические неинфекционные заболевания?	В Челябинской области фиксируют рост заболеваемости гриппом и ОРВИ	Жителям Миасса поясняют о важности подсчёта калорий
• Жителей Миасса приглашают на субботнюю диспансеризацию Проверить здоровье в отделениях профилактики можно бесплатно на комплексном обследовании • В Челябинской области резко растёт число заболевших ОРВИ и гриппом По сравнению с прошлой неделей число заболевших выросло на 60,6 процентов • Миасские медики провели уникальную операцию Онкологи завершили операционный год успешной атипичной резекцией желудка • Чем могут быть опасны новогодние изыски - рассказали врачи Миасса Миасские медики дали советы, как подготовить свой организм к новогоднему застолью, а от чего лучше отказаться даже в праздничную ночь • Медики Миасса приглашают горожан пройти диспансеризацию Сделать это миасцы могут не только в будние дни, но и в субботу • Врач Миасса рассказала об опасности преддиабета Чем грозит преддиабет и как избежать неприятных последствий, объяснила врач отделения медицинской профилактики

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Кому в Миассе ждать отключений воды и света?	На Госуслугах можно будет оформить ДТП	Юные миасцы показали всю свою силу на "Железной битве"	Рост случаев гриппа зафиксирован в Челябинской области
• Лёд на реке Миасс уже начал таять? Управление ГОЧС сообщается, что в некоторых местах реки Миасс имеются промоины, прочный ледяной покров отсутствует • Южноуральцев предупреждают об ухудшении погодных условий Водителей просят по возможности отказаться от поездок в ближайшие дни, до наступления более благоприятных условий • Миасец - призёр всероссийских стартов по спортивному туризму Воспитанник спортшколы "Вертикаль" успешно дебютировал в юниорской группе • Масленица в этом году "переедет" в центральную часть Миасса Традиционные игры и забавы пройдут на новом месте - в парке автозаводцев • В Миассе нашли настоящих кибергероев Хакатон по защите персональных данных собрал в Миассе порядка 50 участников • Водитель и пассажир пострадали в ДТП под Миассом Сотрудники Госавтоинспекции устанавливают все обстоятельства дорожной аварии

реклама на сайте "NewsMiass.ru"