Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" - один из самых популярных спортивных проектов в масштабах страны. И в то же время вокруг него существует множество мифов. Сколько стоит сдать нормы ГТО, тяжело ли записаться и пройти "испытания", до какого возраста доступно участие в проекте - обо всём этом рассказали в управлении спорта Миасса.

- Выполнение нормативов - это платная процедура?

- Нет, все этапы выполнения вплоть до получения заветного знака абсолютно бесплатные. Более того, если вы решили выполнить нормы целым предприятием (или отделом), то сотрудники миасского Центра тестирования выйдут к вам на площадку (если у вас найдётся подходящее место) и примут нормативы у вас и ваших коллег.

- Сложно ли записаться?

- Всё на самом деле просто. Центр тестирования норм ГТО Миасса работает с понедельник по пятницу с 8:00 до 17:00 (перерыв с 13:00 до 13:45) в легкоатлетическом манеже по адресу: улица 8 Июля. Вместе с сотрудниками Центра вы выберете удобную дату и получите все предварительные инструкции.

- Выполнение нормативов - это тяжело?

- Если вы хоть немного дружите со спортом, то нет. Все испытания комплекса разрабатывались с учётом спортивной подготовки среднестатистического жителя России (летом плаваете, играете в мяч, гуляете в парках, зимой катаетесь на лыжах или коньках, лепите снеговиков, чистите снег и так далее).

Но всё же лучше заранее ознакомиться с нормативами своей возрастной ступени и немного подготовиться перед тем как приступить к тестированию.

- Выполнение нормативов - это скучно?

- Нет. Вы можете прийти коллективом, с друзьями или семьёй - это очень увлекательная и достаточно недолгая процедура (около одного часа). Вы сможете поддерживать друг друга, делиться эмоциями и интересно провести время.

- Пожилые люди не могут выполнять нормы ГТО?

- Неправда. Самая "старшая" ступень комплекса - 18-ая, к ней относятся люди 70 лет и старше. И примеров тому, что пожилые люди успешно выполняют нормативы великое множество. Большой популярностью комплекс пользуется у миасских любителей скандинавской ходьбы. Участники клубов уже не раз приступали к выполнению нормативов.

- Сегодня записался - сегодня выполнил? Так это работает?

- Увы, нет. Поскольку есть несколько подготовительных моментов: зарегистрироваться на сайте gto.ru (получить УИН); получить медицинский допуск (у терапевта); "освежить" свою физическую форму (пробежки по утрам, гимнастика и так далее).

Ну что, вы готовы к труду и обороне? Тогда Центр тестирования ждёт вас. Дополнительную информацию можно получить по телефону: 8 (3513) 55-04-01.